Seus estudos são produtivos?

Siga-nos: Facebook | X | Instagram | Youtube

O conceito de produtividade está ligado a simples ideia de “fazer mais com menos”. Conceito amplamente aplicado nas empresas que visam maiores lucros com menos investimentos.  Aplicada ao coaching a produtividade está voltada ao "aumento dos resultados mantendo a qualidade de vida" (saúde, bem-estar, satisfação, felicidade).

Participe do nosso grupo: WhatsApp

Não adianta atingir a meta pretendida sob custo do desgaste demasiado, inconseqüente ou desnecessário da sua saúde, da estabilidade financeira ou da qualidade dos seus relacionamentos, por exemplo.

Compartilhe esta notícia: WhatsApp | Facebook | X | Telegram

No caso dos estudos podemos exemplificar produtividade da seguinte forma: “aprender mais conteúdo em menos tempo”, “avançar mais e bater metas com eficiência”,  “ter energia e disposição para jornadas maiores de estudos” ou “ser aprovado mais rapidamente.”

A produtividade é uma habilidade e por isso pode ser conquistada através do conhecimento de técnicas e do treino para aplicá-las. Aliás, conquistar produtividade é pré-requisito para atingir a alta performance em qualquer área da vida.  

Fazer muitas tarefas durante o dia não garante produtividade, pode ser apenas muitas ocupações. Quer saber se você está sendo produtivo nos estudos ou se está apenas se ocupando e jogando tempo fora?

Você está apenas se “OCUPANDO” quando:  

# Não planeja sua rotina de estudos;

# Não tem uma organização sistematizada para a sessão de estudos;

# Não busca aprender e adotar estratégias para aprender melhor;

# Acha que revisão é perda de tempo;

# Não responde questões ou quando responde não corrige os erros cometidos;

# Estuda aleatoriamente e geralmente escolhe as matérias que mais tem facilidade;

# Estuda vésperas de provas ou somente quando sai edital (quase sempre na base da urgência);

# Sente aflição e ansiedade por ver toda a matéria que tem para estudar ao invés de se concentrar na meta do dia;

# Realiza estudos pela metade ou interrompendo-os com distrações,

# Adiar as metas de estudos com frequência;

# Os estudos  tomam muito tempo ou consomem sua energia e disposição;

# Não se importa com a saúde (alimentação, sono, atividades físicas).

# Se distancia demais das pessoas alegando não ter  tempo para se relacionar ou se relaciona sem dar atenção aos seus familiares e amigos.

# Não tem um objetivo pessoal claro e realmente importante para se motivar.

Resumo:  termina o dia de estudos se sentido cansado e com a sensação de não ter feito tudo que deveria ou poderia fazer.

 Você está sendo “PRODUTIVO” quando:  

* Tem uma rotina de estudos bem planejada;

* Organiza sistematicamente a sessão de estudos;

* Estuda com foco e comprometimento até completar a meta do dia;

* Seleciona os estudos prioritários e não pula matérias;

* Sabe evitar ou eliminar as distrações que aparecerem;

* Dedica-se a cumprir os prazos e a completar os estudos sem ficar adiando;

* Reconhece claramente que seus estudos vão impactar positivamente a qualidade de vida atual e futura;

* Cuida atentamente da saúde (alimentação, sono, atividades físicas);

* Tem tempo para se relacionar com qualidade e atenção (familiares, amigos e parceiros).

Resumo:  termina o dia de estudos geralmente cansada (é óbvio) mas com a consciência de ter feito o que devia e podia.

 A produtividade é assunto importante para quem quer aproveitar bem o seu dia e porque não dizer: “aproveitar bem a vida.” Realizar atividades com técnicas de produtividade ajuda a ter maiores ganhos nas suas tarefas de interesses pessoais ou profissionais. Através da produtividade você alcança melhores resultados e pode ser aplicada aos estudos aumentando assim  o seu rendimento e consequentemente os seus resultados estudos.

 Quer aprender mais sobre produtividade? Confira essas dicas de leitura:

"O poder do hábito" de Charles Duhigg.

"Tríade do Tempo" de Christian Barbosa.

"Produtividade para quem quer tempo" de Gerônimo Theml.

 O coaching também pode te ajudar a ser mais produtivo e ter tempo para estudar com qualidade!Converse com um coach!