A ciência por trás dos sonhos bizarros de quarentena

Segundo um artigo publicado na CNN, os relatos de sonhos bizarros durante a quarentena têm se multiplicado no Twitter. 

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Os especialistas ainda não sabem por que sonhamos, diz Jason Ellis, professor de psicologia da Northumbria University e diretor do Northumbria Center for Sleep Research. Mas existem algumas teorias.

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"Existe a teoria da evolução que diz que usamos sonhos para testar diferentes cenários num ambiente seguro", explicou Jason Ellis, à CNN.

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Outra hipótese é a teoria de consolidação da memória, acrescentou, sugerindo que, quando estamos sonhando recolhemos as informações às quais tivemos acesso ao longo do dia para criar novas memórias.

"Quando olhamos para o cérebro das pessoas quando dormem, é possível verificar diferenças quando elas estão sonhando e quando não estão. E certamente podemos ver que a atividade cerebral muda em função dos sonhos", disse Ellis.

Há outra teoria dos sonhos - a teoria da função reguladora do humor - que diz que os sonhos contribuem para gerir questões emocionais. O estresse de uma pandemia pode resultar em sonhos perturbadores, pois os sonhos podem não apenas ajudar a lidar com a situação, mas também a refletir sobre a realidade.

Fonte: Notícias ao Minuto