A Prefeitura de Marcolândia reforça a importância do mês de janeiro, dedicado à campanha Janeiro Branco, que visa a conscientização sobre a saúde mental e emocional. Este período é uma oportunidade para refletirmos sobre o cuidado com a mente, que é tão essencial quanto o cuidado com o corpo.

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A saúde mental é fundamental para a qualidade de vida, e a Prefeitura orienta a população a adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos, dormir bem, manter uma alimentação equilibrada e reservar momentos para o lazer. Além disso, cultivar relações sociais saudáveis e estabelecer limites na rotina também são atitudes importantes para manter o equilíbrio emocional.

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A campanha destaca a necessidade de buscar apoio profissional quando necessário, promovendo uma cultura de cuidado e respeito com a saúde mental.

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